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新鲜的蔬菜中都含有丰富的维生素，是膳食中胡萝卜素、B族维生素和维生素C的重要来源,香港马会内部免费公开。

维生素、无机盐和膳食纤维

平时，我们经常会同时买好几种蔬菜回家，如何储存是门学问。如果储存不当，很容易变质腐烂。

从营养学角度讲

大家存放蔬菜，第一步肯定是塞冰箱里,香港最快现场开码结果,再正常不过的洗澡、穿衣、吃饭新疆一学校收！其实冰箱≠储物柜，不是什么东西都可以放进去的。尤其是某些蔬菜，放在冰箱里，不但不能起到防止腐坏的作用，相反的，还更容易导致食物腐坏、变质变味。

蔬菜里面藏有三宝??

为什么有些蔬菜不宜放冰箱？